YOGA RETREAT
Eintauchen in 1001 Nacht mit Yoga und Meditation
Eine Zusammenarbeit von:
Petra Biegert, diplomierte Hatha Yoga – Lehrerin www.yogaundliebe.de
Verena Bachofner, Riad Villa Berna, Marrakesch www.riad-villa-berna.com
Cornelia Ouhra, saharatours.ch
Mit dabei ist die diplomierte Hatha Yoga-Lehrerin Petra Biegert und als Reisebegleiterin Cornelia Ouhra von saharatours.ch
Petra Biegert, diplomierte Hatha Yoga – Lehrerin www.yogaundliebe.de
Verena Bachofner, Riad Villa Berna, Marrakesch www.riad-villa-berna.com
Cornelia Ouhra, saharatours.ch
Mit dabei ist die diplomierte Hatha Yoga-Lehrerin Petra Biegert und als Reisebegleiterin Cornelia Ouhra von saharatours.ch
1. – 8.11.2025
Programm
1.11.25 Samstag
Individuelle Anreise (Flug) nach Marrakech.
Am Flughafen werden Sie von einem Fahrer abgeholt und ins wunderschöne Riad Villa Berna gebracht, wo Sie, traditionell, mit einem Tee und Gebäck herzlich von Fatima, der Managerin begrüsst werden. Auch werden Sie Gelegenheit haben, Petra, Ihre Yoga-Lehrerin für die nächsten Tage kennenzulernen.
Sie beziehen Ihr Zimmer, der Rest des Tages ist zur freien Verfügung, Zeit, das wirblige Marrakech zu entdecken.
2.11.25 Sonntag
Nach dem Frühstück werden Sie um 8:30 Uhr im Riad abgeholt, die Reise von Marrakech über den atemberaubenden Hohen Atlas in den Süden nach Zagora beginnt.
Bei einem Erfrischungsgetränk in einem Restaurant in Zagora, werde ich, Cornelia Ouhra, zu der Gruppe stossen, zusammen fahren wir dann weiter zu unserer Karawane, die am Fuss des Djebel (Berg) Bani auf uns wartet.
Gemeinsam geniessen wir einen Willkommenstee, ein erstes Abendessen und übernachten im Zelt oder unter freiem Himmel.
3.11.25 Montag
Hatha-Yoga und Entspannung zum Sonnenaufgang!
Danach gibt es Frühstück und unser 4-tägiges Dromedartrekking beginnt.
Auf der gesamten Tour haben Sie ihr eigenes Reitdromedar, Sie können jeweils frei entscheiden ob sie wandern oder lieber reiten möchten.
Wir erklimmen den Djebel in einer knappen Stunde und folgen dann, auf der anderen Seite, einem kleinen Flusstal den Berg wieder hinunter. Über eine Steinebene mit grossen Akazien, inmitten von Bergen, vorbei an Palmen, kleinen und grösseren Oasen, gelangen wir gegen Abend in die Region Tiabe, wo wir übernachten.
Jeweils vor dem Abendessen findet eine inspirierende Meditation statt.
4.11.25 Dienstag
Nach Hatha-Yoga und Frühstück wandern wir am Vormittag auf riesigen, vom Wasser geschliffenen Felsblöcken im Flussbett des ‚Ouad Amhasser’. Weiter geht es im Flusstal zwischen Bergen, vorbei an einem kleinen See und einer einer Nomadenfamilie bis auf eine riesige Steinebene ‚Plateau Hanina’, da schlagen wir unser Nachtlager auf.
Eine Medtitation und das Abendessen warten auf uns.
5.11.25 Mittwoch
Nach Hatha-Yoga und Frühstück durchqueren wir die Steinebene, in der Ferne sehen wir die grossen Dünen des ‚Erg Chegaga’. Am Nachmittag erreichen wir erste Sanddünen mit Tamarisken, eine erste Nacht in den Dünen des ‚Erg Sofa’ wartet auf uns.
Auch hier gibt es zum Ausklang des Tages eine Meditation, gefolgt vom Abendessen.
6.11.25 Donnerstag
Gestärkt durch Hatha-Yoga und Frühstück wandern und reiten wir heute den ganzen Tag in den Dünen. Zuerst sind diese mit Tamarisken bewachsen, am Nachmittag erreichen wir dann das Dünengebiet ‚Erg Lghoul’ wo es nur noch Sanddünen gibt.
Zusammen meditieren wir ein letztes Mal und geniessen anschliessend ein gemeinsames Abendessen und eine letzte Nacht in den Dünen, über uns das weite Sternenzelt.
7.11.25 Freitag
Es wartet ein letztes Hatha-Yoga zum Sonnenaufgang auf uns.
Nach dem Frühstück beginnt dann die Rückreise via M’Hamid und Zagora nach Marrakech.
Gegen Abend treffen Sie im Villa Berna ein, wo Sie ein letztes gemeinsames Abendessen geniessen.
8.11.25 Samstag
Heute ist der Tag der Heimreise. Ein letztes Frühstück auf der Dachterrasse des Riads und der Transfer zum Flughafen, werden von uns für Sie organisiert.
Infos
In Marrakech nimmt Sie Petra Biegert, Ihre Hatha Yoga-Lehrerin in Empfang, sie wird Sie während Ihrem gesamten Retreat begleiten.
In der Wüste führt sie jeden Morgen eine Stunde Hatha-Yoga und Entspannung zum Sonnenaufgang durch, es kann auf individuelle Bedürfnisse eingegangen werden.
Willkommen sind auf der Reise vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen, die Tour ist aber auch ohne Yoga und Meditation möglich.
Ab Zagora bin ich, Cornelia Ouhra, dann auch mit von der Partie, bis wir uns nach dem Frühstück in der Wüste auf Wiedersehen sagen.
Wir wandern pro Tag zwischen 5-6h Stunden, zzgl. Pausen, technisch gesehen sind die Etappen nicht schwierig aber ein bisschen Kondition sollte man durchaus haben.
Am Mittag gibt es eine längere Rast mit einer kleinen Siesta bevor wir am Nachmittag nochmals etwas weiterwandern bzw. reiten.
Jeder hat während der gesamten Wüstenreise sein eigenes Reitdromedar und kann frei entscheiden, wann er wandern oder reiten mag.
Zu Essen gibt es jeden Tag frisches Brot, viel Gemüse, Obst und etwas Fleisch.
Eine vegetarische oder vegane Ernährung ist problemlos möglich.
Zum Trinken gibt es gekauftes Mineralwasser, Tee und Kaffee.
Unsere Begleitcrew besteht aus einem Guide/Koch und, je nach Gruppengrösse, einem oder mehreren Chameliers, die sich um unsere Dromedare kümmern.
Preise
Preis pro Person
Im Doppelzimmer bei 2er-Belegung 1'450 €
bei Einzelnutzung 1'920 €
In einer Suite bei 2er-Belegung 2'150 €
bei 3er-Belegung 1’560 €
bei 4er-Belegung 1’350 €
Im Preis inbegriffen:
.jeweils 60 Min. Yoga und 20 Min. Mediation geführt von Petra Biegert, dipl. Hatha Yoga-Lehrerin
.deutschsprechende Reisebegleitung durch die Wüste durch Cornelia Ouhra
.2 Flughafentransfers
.2 Übernachtungen im Riad Villa Berna inkl. Frühstück
.1 Abendessen im Riad Villa Berna, nach der Rückkehr aus der Wüste
.Anreise ab Marrakech zum Startpunkt des Trekkings am Fuss des ‚Djebel Bani’ mit einem 4x4
.4 Tage Dromedartrekking inkl. Essen/Trinken, eigenem Dromedar und Begleitcrew
.Schaumstoffmatratze und 3 Wolldecken
.Rückreise aus der Wüste nach Marrakech
.Packliste
.Allgemeine Infos
Nicht inbegriffen:
.Individuelle An- und Heim- resp. Weiterreise nach/ab Marrakech
.Schlafsack
.Trinkelder (in der Wüste als Gruppe jedem Crew-Mitglied zwischen 5 und 10 € pro Tag)
.Verpflegung auf den Transfers
.Reiseversicherung
.alles oben nicht genannte
Anmeldung
Anmeldeschluss: 30. Juni 2025
Anmeldung an:
Petra Biegert, petra.biegert@gmx.de oder
Verena Bachofner, v.bachofner@gmail.com
*Planänderungen und Anpassungen sind Vorbehalten.
1.11.25 Samstag
Individuelle Anreise (Flug) nach Marrakech.
Am Flughafen werden Sie von einem Fahrer abgeholt und ins wunderschöne Riad Villa Berna gebracht, wo Sie, traditionell, mit einem Tee und Gebäck herzlich von Fatima, der Managerin begrüsst werden. Auch werden Sie Gelegenheit haben, Petra, Ihre Yoga-Lehrerin für die nächsten Tage kennenzulernen.
Sie beziehen Ihr Zimmer, der Rest des Tages ist zur freien Verfügung, Zeit, das wirblige Marrakech zu entdecken.
2.11.25 Sonntag
Nach dem Frühstück werden Sie um 8:30 Uhr im Riad abgeholt, die Reise von Marrakech über den atemberaubenden Hohen Atlas in den Süden nach Zagora beginnt.
Bei einem Erfrischungsgetränk in einem Restaurant in Zagora, werde ich, Cornelia Ouhra, zu der Gruppe stossen, zusammen fahren wir dann weiter zu unserer Karawane, die am Fuss des Djebel (Berg) Bani auf uns wartet.
Gemeinsam geniessen wir einen Willkommenstee, ein erstes Abendessen und übernachten im Zelt oder unter freiem Himmel.
3.11.25 Montag
Hatha-Yoga und Entspannung zum Sonnenaufgang!
Danach gibt es Frühstück und unser 4-tägiges Dromedartrekking beginnt.
Auf der gesamten Tour haben Sie ihr eigenes Reitdromedar, Sie können jeweils frei entscheiden ob sie wandern oder lieber reiten möchten.
Wir erklimmen den Djebel in einer knappen Stunde und folgen dann, auf der anderen Seite, einem kleinen Flusstal den Berg wieder hinunter. Über eine Steinebene mit grossen Akazien, inmitten von Bergen, vorbei an Palmen, kleinen und grösseren Oasen, gelangen wir gegen Abend in die Region Tiabe, wo wir übernachten.
Jeweils vor dem Abendessen findet eine inspirierende Meditation statt.
4.11.25 Dienstag
Nach Hatha-Yoga und Frühstück wandern wir am Vormittag auf riesigen, vom Wasser geschliffenen Felsblöcken im Flussbett des ‚Ouad Amhasser’. Weiter geht es im Flusstal zwischen Bergen, vorbei an einem kleinen See und einer einer Nomadenfamilie bis auf eine riesige Steinebene ‚Plateau Hanina’, da schlagen wir unser Nachtlager auf.
Eine Medtitation und das Abendessen warten auf uns.
5.11.25 Mittwoch
Nach Hatha-Yoga und Frühstück durchqueren wir die Steinebene, in der Ferne sehen wir die grossen Dünen des ‚Erg Chegaga’. Am Nachmittag erreichen wir erste Sanddünen mit Tamarisken, eine erste Nacht in den Dünen des ‚Erg Sofa’ wartet auf uns.
Auch hier gibt es zum Ausklang des Tages eine Meditation, gefolgt vom Abendessen.
6.11.25 Donnerstag
Gestärkt durch Hatha-Yoga und Frühstück wandern und reiten wir heute den ganzen Tag in den Dünen. Zuerst sind diese mit Tamarisken bewachsen, am Nachmittag erreichen wir dann das Dünengebiet ‚Erg Lghoul’ wo es nur noch Sanddünen gibt.
Zusammen meditieren wir ein letztes Mal und geniessen anschliessend ein gemeinsames Abendessen und eine letzte Nacht in den Dünen, über uns das weite Sternenzelt.
7.11.25 Freitag
Es wartet ein letztes Hatha-Yoga zum Sonnenaufgang auf uns.
Nach dem Frühstück beginnt dann die Rückreise via M’Hamid und Zagora nach Marrakech.
Gegen Abend treffen Sie im Villa Berna ein, wo Sie ein letztes gemeinsames Abendessen geniessen.
8.11.25 Samstag
Heute ist der Tag der Heimreise. Ein letztes Frühstück auf der Dachterrasse des Riads und der Transfer zum Flughafen, werden von uns für Sie organisiert.
Infos
In Marrakech nimmt Sie Petra Biegert, Ihre Hatha Yoga-Lehrerin in Empfang, sie wird Sie während Ihrem gesamten Retreat begleiten.
In der Wüste führt sie jeden Morgen eine Stunde Hatha-Yoga und Entspannung zum Sonnenaufgang durch, es kann auf individuelle Bedürfnisse eingegangen werden.
Willkommen sind auf der Reise vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen, die Tour ist aber auch ohne Yoga und Meditation möglich.
Ab Zagora bin ich, Cornelia Ouhra, dann auch mit von der Partie, bis wir uns nach dem Frühstück in der Wüste auf Wiedersehen sagen.
Wir wandern pro Tag zwischen 5-6h Stunden, zzgl. Pausen, technisch gesehen sind die Etappen nicht schwierig aber ein bisschen Kondition sollte man durchaus haben.
Am Mittag gibt es eine längere Rast mit einer kleinen Siesta bevor wir am Nachmittag nochmals etwas weiterwandern bzw. reiten.
Jeder hat während der gesamten Wüstenreise sein eigenes Reitdromedar und kann frei entscheiden, wann er wandern oder reiten mag.
Zu Essen gibt es jeden Tag frisches Brot, viel Gemüse, Obst und etwas Fleisch.
Eine vegetarische oder vegane Ernährung ist problemlos möglich.
Zum Trinken gibt es gekauftes Mineralwasser, Tee und Kaffee.
Unsere Begleitcrew besteht aus einem Guide/Koch und, je nach Gruppengrösse, einem oder mehreren Chameliers, die sich um unsere Dromedare kümmern.
Preise
Preis pro Person
Im Doppelzimmer bei 2er-Belegung 1'450 €
bei Einzelnutzung 1'920 €
In einer Suite bei 2er-Belegung 2'150 €
bei 3er-Belegung 1’560 €
bei 4er-Belegung 1’350 €
Im Preis inbegriffen:
.jeweils 60 Min. Yoga und 20 Min. Mediation geführt von Petra Biegert, dipl. Hatha Yoga-Lehrerin
.deutschsprechende Reisebegleitung durch die Wüste durch Cornelia Ouhra
.2 Flughafentransfers
.2 Übernachtungen im Riad Villa Berna inkl. Frühstück
.1 Abendessen im Riad Villa Berna, nach der Rückkehr aus der Wüste
.Anreise ab Marrakech zum Startpunkt des Trekkings am Fuss des ‚Djebel Bani’ mit einem 4x4
.4 Tage Dromedartrekking inkl. Essen/Trinken, eigenem Dromedar und Begleitcrew
.Schaumstoffmatratze und 3 Wolldecken
.Rückreise aus der Wüste nach Marrakech
.Packliste
.Allgemeine Infos
Nicht inbegriffen:
.Individuelle An- und Heim- resp. Weiterreise nach/ab Marrakech
.Schlafsack
.Trinkelder (in der Wüste als Gruppe jedem Crew-Mitglied zwischen 5 und 10 € pro Tag)
.Verpflegung auf den Transfers
.Reiseversicherung
.alles oben nicht genannte
Anmeldung
Anmeldeschluss: 30. Juni 2025
Anmeldung an:
Petra Biegert, petra.biegert@gmx.de oder
Verena Bachofner, v.bachofner@gmail.com
*Planänderungen und Anpassungen sind Vorbehalten.